Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durmasına yol açan ciddi bir uyku bozukluğudur. Genellikle üst solunum yollarının daralması veya tıkanması nedeniyle oluşur. Bu durum, kişinin nefes almasını engeller ve vücutta oksijen seviyelerinin düşmesine neden olur. Apne sırasında beyin, solunumu yeniden başlatmak için kişiyi kısa süreli ve fark edilmeyen uyanıklıklarla harekete geçirir.

Belirtileri Nelerdir? Uyku apnesinin en yaygın belirtilerinden biri yüksek sesle horlamadır. Bunun yanı sıra:

· Gündüz aşırı uyku hali,

· Sabahları yorgun ve dinlenmemiş uyanma,

· Dikkat ve konsantrasyon sorunları,

· Sabah baş ağrıları,

· Sabah ağız kuruluğu,

· Uykuda boyun ve ensede terleme,

· Gece sık idrara çıkma,

· Cinsel istek ve güçte azalma,

· Gece boyunca sık sık uyanma gibi şikayetler görülebilir.

Sağlık Üzerindeki Etkileri Tedavi edilmediği takdirde uyku apnesi, yalnızca yaşam kalitesini değil, genel sağlığı da olumsuz etkiler. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, inme ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırabilir. Ayrıca, sürekli uyku bölünmeleri nedeniyle kişinin bağışıklık sistemi zayıflayabilir ve günlük aktivitelerde performansı düşebilir.